Melhorar o
DESEMPENHO
Não importa o nível do atleta se encontra acreditamos na evolução constante de cada um.
Análises de dados técnicos e fisiológicos (cadência > frequência de passadas > frequência cardíaca > potência absoluta e relativa > eficiência > entre outros) realizados com frequência e periodicidade, são fundamentais para o atleta visualizar as suas conquistas.
A metodologia BR segue um modelo próprio, que atende ao atleta nas diferentes distâncias e níveis de performance. Um dos nossos modelos de treinamento, influência do modelo de treinamento utilizado pelos triatletas europeus (principalmente os noruegueses).
Um outro exemplo que gostamos, e aplicamos, é o modelo de polimento realizado pelos triatletas espanhóis.